5歳老け見え・・・髪は女の命!美髪を目指す頭皮ケア☆

頭皮ケア 美髪 薄毛

女性が老けて見えてしまう原因の1つに「髪の毛の老け」というものがあります。

「髪は女の命」といいますが、年齢を重ねるにつれ女性の髪の悩みは増えるばかりなのが現状のようです。

髪は本来死んだ細胞であり、髪自体をどうにかするよりも、頭皮のケアが美髪にとって重要だといわれています。
それに顔の皮膚と頭皮は一枚でつながっているので顔のたるみケアなどにも頭皮ケアが有効だといわれています。

今回は美髪を目標とした頭皮ケアについてみていきたいと思います!

老け見え、野暮った見えチェック

髪の毛 老けて見える 頭皮ケア
□髪のハリ・コシがなくなってきた

□スタイリングしにくくなった

□分け目が目立つ

□頭皮がべたつく

□髪が細くなり抜け毛が増えた

□後頭部の頭皮より頭頂部の頭皮がハリがあり硬い

□頬や目元など、顔のたるみが気になる

□髪1本を見た時に表面ががたがたとした髪が増えた

これらにたくさんチェックが入った人は要注意です!
髪のせいで老け見えしてしまっているかもしれません!

美髪になれる頭皮ケアの基本

髪の毛 老けて見える 頭皮ケア

近年、環境の変化やストレスの影響により、若い女性でもフケや抜け毛など、頭皮、髪のトラブルに悩む人が増えているといいます。

美しい髪をGETするには発毛のための司令塔のような役割をするといわれている「バルジ細胞」がカギであるといわれています。

バルジ細胞というのは立毛筋という鳥肌などが立つときに使われる筋肉の先にある細胞で、このバルジ細胞が毛根幹細胞という細胞を作り出しますが、この毛根幹細胞は髪を作るときのもととなるいわば「髪の毛の種」です。

種を育てて、しっかりと成長させるためには、畑の土がやわらかく、栄養満点で環境が整っている必要がありますよね!

つまり、美髪を生み出すには、頭皮環境を整えることが必要です。

頭皮環境を整える「除く」「耕す」「与える」の3ステップ

頭皮環境を整えるには「除く」「耕す」「与える」の3ステップが必要になります。

「除く」・・・頭皮の汚れを取り除きましょう!

頭皮ケア 方法 シャンプー

頭皮の皮脂量は、なんと顔の2倍といわれています。

適当にシャンプーしただけでは落とし切れていないというのも納得です。

指を使ってマッサージをしながら毛穴に詰まった汚れをおとしたり、専用のシャンプーブラシを使ってしっかりと汚れを落としましょう。

 

「耕す」・・・頭皮マッサージで美髪のための環境づくりに励みましょう!

頭皮を指でつかみ前後に動かすだけでも頭皮のマッサージになります!

血行を促進することで硬く張った頭皮を柔らかくして栄養分が行き届きやすい環境を作りましょう!

「与える」・・・頭皮の栄養剤で頭皮に栄養を与えましょう!

頭皮ケア 薄毛 女性

頭皮マッサージまでは、老け髪にならないための「予防」でもありましたが、実際に髪が抜けて困っているとか細くなったとか困っている人にとっては頭皮マッサージなどは「準備」です。

頭皮に栄養を与えて、美髪を生み出しましょう!

種が育つ環境が整ったら土に栄養を付けなきゃいけないですもんね!
ダイレクトに豊富な栄養分を届け、元気で美しい髪を育てます。

育毛剤といえば男性のものというイメージがありましたが、それはもう過去の話です!
今ではこのように女性用の育毛剤も増えています!

まとめ

いかがでしたか?

髪は女の命・・・。
いつまでも若々しくきれいな髪でいたいですね!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。