何かと話題の炭酸美容!その美容、ダイエット効果とは?!

炭酸 美容 効果

最近何かと話題の炭酸美容。

炭酸水ってコンビニやスーパーで簡単に手に入り、ネットなどでまとめ買いすればかなり安く手に入ります。

モデルさんやタレントさんなんかも炭酸美容を自分の美の秘訣だと謳っているひとは多いですよね。

今回はそんな炭酸美容についてみていきたいと思います。

炭酸の美容効果って?

炭酸には様々な美容効果があります!

お肌の血行促進

炭酸 美容効果 

炭酸の分子は非常に細かくて、肌に浸透しやすいのが特徴です。

炭酸の正体は二酸化炭素なわけですが、二酸化炭素が肌に浸透しそこから血管へと浸透すると血管の二酸化炭素濃度が多くなります。

そうすると血液からより多くの酸素を取り込もうと血管が膨張します。
そうすることで血流が良くなり、お肌の血行促進につながります。

新陳代謝の活発化

炭酸 美容効果 美肌

血行が促進されると、お肌の細胞に栄養がいきわたりお肌の新陳代謝が活発になります。

乱れたターンオーバーも正常化し、肌本来の力がよみがえります。

そうすれば自然と、ニキビや肌荒れ、くすみなどの改善にも役立ちます。

皮脂を分解してくれる

炭酸は弱酸性でお肌にはやさしいのですが、皮脂を溶かして洗い流してくれます。

毛穴の中の皮脂(ニキビの原因)やメイク汚れなんかも脂なので効果的です。

ダイエット効果

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炭酸水を食前に飲むと、おなかが膨れて食べる量を抑えることができます。

また炭酸を飲むことによって体内の二酸化炭素濃度があがり、酸欠状態に。そうすれば体が運動をした時のような状態になり、エネルギー消費が多くなります。

便秘対策にも効果手が期待できます。炭酸を飲むことによって腸の働きを活性化します。特別お腹が弱い人は注意が必要かもしれません。

炭酸を生活の中に取り入れるには?

炭酸を生活に取り入れるアイディアを考えましょう!

炭酸水を飲む

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これはなんのひねりもないですが、ダイエット効果を期待するには飲むのが一番ですね。

慣れるまでは少々飲みにくいかもしれませんが、ダイエットならお砂糖がいっぱい入ってる甘~い炭酸飲料はだめですよ!

お砂糖の入っていない炭酸水を選びましょう!

どうしても飲みにくい場合はレモンなどを入れて、デトックスウォーター風にするとよいと思います!

炭酸をそのままかぶる

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これは私はずっとやってます!

もったいないと感じるかもしれませんが、お風呂上りにペットボトル1本分の炭酸水を頭からかけます。

モデルの中村アンさんが行っている美容法です。

お肌がすべすべになりますよ!

炭酸パックを使う

ジェルパック 口コミ おすすめ

最近炭酸パックってよく見かけますよね!

私も数々の炭酸パックを使ってきましたが、お勧めはフェブリナの炭酸パックです!

タレントの梨花さんが使っていることで有名ですよね!
年齢もそこそこなはずなのにお肌がとってもきれいです。

少々値は張りますが、パックを洗い流すと肌が明らかに白くなっていますしツルツルにもなっています!

メイク乗りもやっぱり違いますよ!

お高いだけはあります(笑)

スペシャルケアにおすすめの商品です♡

興味を持たれた方こちらからどうぞ!➡エステで人気の炭酸パック♪フェヴリナ(ナノアクア)ジェルパック

まとめ

いかがでしたか?

今注目されている炭酸美容についてでした☆

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。