なんか臭う!?自宅で簡単にできる足のニオイ対策5選♡

足のニオイ 対策 重曹

これからいよいよ年末に差し掛かり、お座敷に上がったり、親戚の家に行ったりと、靴を脱ぐ場面も増えていきますね。
そしてブーツを履き始めるシーズンが到来すると気になるのが、そう「足のニオイ」です。

せっかく可愛い洋服を着て、素敵なメイクをして、ヘアーも頑張っていても足から漂う異臭のせいで台無しです!

今回の記事ではそのようにならないために、簡単にできる足のニオイ対策を5つまとめてご紹介します☆

自宅で簡単!今からでも間に合う足のニオイ対策☆

足の洗い方を改める

足のニオイ 対策 足が臭い

身体を洗うときに適当にささっと洗うのではなくきちんと洗いましょう!

①桶にぬるま湯を張り、2~3分足をつけておいて、角質をふやかします。

②石鹸を使って、足の裏、指と指の間、足の爪まできちんと洗いましょう!

③その後、軽石等を使って角質ケアをしましょう。お風呂から上がったらキチンと拭くのも忘れずに!

角質ケアはニオイと関係ないんじゃ・・・?と思うかもしれませんが、ニオイの正体は雑菌で、角質は雑菌のエサになるので、角質を放置すると間接的に足のニオイの原因になりますので関係大アリなんです!!

足の爪を切る

足のニオイ ケア 臭い

手の爪はこまめにケアすると思うのですが、足の爪はどうでしょうか?

自分でも気づきにくいし、人にもそうみられるところでもないので手を抜いていませんか?

爪と指の間には汚れや菌がたくさんなんです!

爪をきることで菌の住処がなくなってニオイケアになりますよ☆

靴のケアをする

足 靴 臭い対策

あなたの足のニオイ、あなたの足が臭うのではなく、靴がにおっているのかもしれません!!

足のニオイケアと靴のニオイケアまできちんとしましょう!

靴を清潔に保つには乾燥させることが重要です。
あなたは毎日同じ靴ばかり履いていませんか?

前の日が雨だったり、たくさん歩いて足の裏にたくさん汗をかいたりして、翌日また同じ靴を履くと、まだ靴が乾ききってない中で、あなたの体温で靴の中が蒸れ、新たな汗がしみこんだりしていると雑菌が大増殖し臭うようになってしまいます。

靴は毎日同じ物を履かないようにローテーションを組むようにするのが理想的です。

そうすればニオイケアにもなるし、靴も傷みにくくなります。

他にも消臭用のインソールや

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靴の消臭剤なんかも発売されています!

>>>>たちまちさん 靴・靴下用 消臭スプレー 180ml 362円

ブーツなども玄関に首を折っておいていると空気に触れずに乾きにくいし菌が増殖してしまいますので、きちんとブーツ立てにかけて保管するのが理想です。
そうすれば形も崩れずいいことずくめです!

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重曹フットバスでニオイケア♡

足のニオイ 重曹 対策

あなたのおうちに重曹はありますか?

重曹はスーパーなどで数百円で買える粉のようなものですが、重曹があれば足のニオイ対策が可能です!

先ほど足のニオイの原因は雑菌だというお話をしましたが、雑菌が角質や汗、垢などを分解したときに出る「イソ吉草酸」という成分が足のニオイの原因になっているそうで、酸をアルカリ性で中和することによりニオイケアになるそうです!

「イソ吉草酸」のニオイは納豆のニオイ成分にも含まれているそうなので、「足が納豆っぽいにおいがする!」という人は重曹ケアがあっているかもしれません。

☆重曹フットバスのやり方☆

材料

お湯(風呂桶に張ります)
重曹 小さじ1
お酢 小さじ1

材料を全部混ぜて、10~30分ほど足を付けておくだけ☆

このように簡単にできるので足のニオイが気になっている人は試してみてください!

ミョウバン水を使う

足のニオイを抑える方法 ケア ミョウバン

ミョウバンとは塩の一種で、昔の人がデオドラント剤として使っていたという、古来のデオドラントです!

汗のニオイのもとである、「アンモニア」という成分と中和する働きがあります。
そのため今回の対策は、「足が汗の酸っぱいニオイがする」という人にオススメです☆

スーパーで100円ほどで焼きミョウバンというものが売っているので、ご用意ください。

焼きミョウバン 大さじ1
水         500ml

材料はコレだけです!

この2つを混ぜた物を100均なんかで売ってるスプレーボトルに入れて使います!

お風呂上りに足に直接スプレーするとニオイ予防になります!

他にも靴下を洗濯する前にスプレーしておくと消臭効果があるし、靴に吹きかけるのもオススメです!

※たまにミョウバン水により肌がかゆくなったりかぶれることがあります。
私の家でも消臭のためにやっていた時期がありましたが、母の肌に合わなかったので家族全員使用をやめました。

人によってなので、大丈夫な方も多いと思うのですが、肌が弱い方は気を付けてくださいね☆

まとめ

足の臭い 対策 ケア

いかがでしたか?

これから靴を脱ぐことも多くなるかと思いますので、今のうちに自分にあったニオイケア法を見つけておきましょうね!

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。