思春期ニキビに対抗!治らないとあきらめないで!

「にきび」といえば、10代の思春期ですよね。

大人ニキビもしつこくて厄介ですが、思春期ニキビもかなり厄介です。

学生でニキビに悩んでる女の子は、お小遣いをやりくりしたり、一生懸命バイトをしたりしてスキンケア品を買って改善しようとするけど、効果がなかった時の絶望感は半端ないですよね(涙)

誰かに相談しても「思春期だからね~」「大人になれば治るよ~」等といわれ・・・。
こっちは今すぐ治したいし、本当に治るの?一生このままなんじゃ・・・?と心配になりますよね。

私も、学生のころはニキビに悩まされましたので、よくわかります。
よく母親にあたっておりました(笑)

私も通った道ですので、私の経験をもとに、思春期ニキビに悩む学生さんのお役に立てればと思っています。

思春期ニキビに立ち向かえ!で・・・。具体的に何すればいいの?

思春期ニキビに立ち向かいましょう。

そうするには武器が必要です。

今から武器をそろえる方法を教えます!

肌診断に行くこと

思春期ニキビ 治す ケア

武器をそろえるには、今立ち向かわなきゃいけない敵にどんな武器が有効なのかを調べなければいけませんね。

そこで皆さんには肌診断に行ってもらいたいんです。

デパートの化粧品売り場や、大きめの薬局カウンターにいくと、肌診断を行ってくれるところがあります。
まずはそこで自分の肌質を見ましょう。

大体は

乾燥肌
脂性肌

のどれかだと思います。

まずは己を知りましょう。

お肌のタイプ別スキンケア方法

肌診断で自分が何タイプのお肌か知ったら、より効果的なケアをしていきます!

タイプ別にみていきますね!

乾燥肌

乾燥肌 思春期ニキビ ケア

乾燥肌といわれた人は、基本的に肌のカサカサに悩んでるんじゃないでしょうか?

乾燥肌ってニキビとは無縁のようなイメージも、ありますが実はそんなこともないんです。
普通肌の状態が一番なので治していきましょう!

乾燥肌を招くのは、ほとんどの場合が洗いすぎです。

ニキビができないように、清潔に!清潔に!と頑張りすぎているのではないでしょうか?

また、ニキビできてるからオイリー肌だよね!化粧水はさっぱりタイプを使っていませんか?

乾燥肌の場合は洗顔を減らしましょう。
洗顔は基本的に1日に2回までです。

もともと乾燥しやすいお肌かもしれませんので、洗顔の回数を減らしても乾燥する場合は朝はぬるま湯だけで、洗顔料は付けずに洗顔しましょう。

化粧水はちょっと高保湿のものを選んでみてください。
乳液も少しだけ付けましょう。たくさんつけるとニキビの原因になりますので注意してください。

どうしても乾燥してしまう場合はヴァセリンを乾燥する部分に少し塗るのがおすすめです。

脂性肌

脂性肌 思春期ニキビ ケア

脂性肌だった人は、やっぱり脂症のニキビで悩んでいるんですよね。

やっぱり思春期は皮脂の分泌が活発なので、多少は致し方ないとは思います。

でも洗いすぎると、逆にお肌が皮脂が足りないと勘違いして余計に皮脂を出してしまう原因になりますので、基本的に洗顔は1日2回にとどめてください。

洗顔料を使い、優しくなでるように洗いましょう。
本当に優しくですよ。撫でる感じで・・・。

で、洗った後ですが、化粧水をつけないまま30分放置して・・・。どうでしょうか?突っ張ったりしますか?

突っ張るようであれば、化粧水をしましょう。乳液は油分なので控えましょう。

突っ張らないようであれば、あなたの皮膚がきちんと皮脂を出しているので、化粧水などは何もせず肌断食のつもりで様子を見ましょう。

若いお肌は自分で治癒力を持っているので、かえって何もしないほうが良かったりもします。

 

まとめ

いかがでしたか?

単純なことのようですが、地道にやっていれば何かしらの変化はあると思います。

変化があってから、どのように動くかで今後のケアも変わってくるので、自分のお肌を良く観察しましょう。

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。