楽してキレイ♪究極のながら美容♡寝ながら美容法5選

人は一日の1/4程は眠っています。

その時間を有効に使えたらいいなぁって思いませんか?
私はすごく思います。

最近「ながら美容」というのが流行っていますが、寝ながらにしてできる美容法があったなら究極の「ながら美容」ですよね♡

今回は寝ている間にできる美容法にをご紹介します!

究極のながら美容♡寝ながら美容法5選

むくみ解消ソックスを履く

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これはすでに実施している人がおおいのではないでしょうか?

私もむくみ取り靴下はいくつも持っています!

その日ついたむくみを放置していると、どんどんと血流が悪くなり、セルライトなどができる原因となってしまうので、「その日のむくみはその日のうちに」が重要です!
薬局などで1000円~くらいで売っているので、まだ持っていないという人はぜひ試してみてください!

>>>>メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き Mサイズ 2790円

ちなみに私は上のようなスパッツタイプがおすすめです!

なぜかというと、むくみ取りソックスあるあるなんですが、朝になると上からソックスが丸まってくるぶしまで来ている時があるからです(笑)
寝相が悪い方は特にこちらをおすすめします!(私も寝相が悪いですw)

履いて寝ると、やっぱり翌朝足がすっきりとしています。

また、ボディークリームを塗ってからソックスを履くのがよりお勧めです!
ボディクリーム塗るがてら脚をマッサージしてからむくみソックスを履けば、保湿もむくみケアも完璧です☆

小顔ベルトをして寝る

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寝ながらにして小顔になれるなんて夢のようですよね!
顔のたるみ予防になるのでとてもいいと思います!

それに口呼吸の人に美人はいないと言われていますが、日本人のほとんどが口呼吸をしているといわれています。

このベルトをしていれば寝ている間に口が開かないので自然と鼻呼吸の習慣がつくであろうところも注目ですね。
鼻呼吸のメリット♪

すすめておいてなんですが、私はまだこの手の製品を使ったことがありません。
使いたい使いたいと思っているのですが、なかなか実行できずにいます。

これを機に試してみようかな・・・?

アイプチをして寝る

寝ている間 美容法 アイプチ

これは一重の女の子におすすめです!

寝ている間もアイプチをすることで、まぶたの薄い人だったら二重のクセがついて、自然と二重になったり、日中アイプチをしている人であればアイプチがとれなくなったりします。

ただし、寝るときアイプチをすると目が半開きで寝ることになるので、彼とお泊りのときは気を付けてくださいね♡笑

スリーピングパックをして寝る!

寝ながら美容 寝ながらメディキュット 美容法

寝ている間のフェイスパックはNG美容ということが浸透してきましたが、寝ているとき専用のフェイスパックがあるのはご存知ですか?

ジェルのような形状のものが多いようですが、夜のスキンケアの最後にスリーピングパックを塗るだけです!
保湿や美白効果に優れているんだとか!

寝具が汚れないようにタオルをしいたり、肌が弱い人は顎の下の目立たないところに試し塗するなどパッチテストを行ったりと準備は必要かなと思いますが、肌に合えば素晴らしい美容法だと思います!

気になった方はぜひお試しください♪

寝ながらハンドケア♡

寝ながら美容法 ハンドケア 美容術

起きているときは、スマホをさわったり、本を読んだりと他事をしたいがために遠ざけがちなハンドケア。

でも寝てる時なら何もしないから大丈夫ですよね☆

ハンドクリームをたくさんぬって、手袋をはめて寝ます。
そうすると翌朝しっとりとした手に!

美白効果のある化粧水や美容液を使えば、きれいな白魚のような手肌になれるかもしれません♡

まとめ

いかがでしたか?

寝ながらにしてできる美容法をまとめてみました!

楽してキレイをGETしちゃいましょう♡

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。