ほうれい線を消すなら必読!!ほうれい線の原因・予防法・解消法をご紹介☆

姫子
今日のお題は女性の代表的なお悩み”ほうれい線”についてよ!!

姫花
え?ほうれい線?

姫花はまだ20代だし~まだいけるっしょっ!

姫子
はっ!?何言ってるの!?

最近、10代や20代の若い年代でもほうれい線に悩む女性が急増しているそうよ!

ほうれい線はもはや、30代~の悩みじゃなくなっているのよ!

姫花
え゛!!

そうなの?!

・・・・そう言われると気になってきた・・・!

姫花の口周りにも・・・これってほうれい線!?

いやぁぁぁ!!涙

今のキレイのためにも、未来のキレイのためにもほうれい線対策については絶対知っておきたいねっ!!!

姫子
ええ。

むしろ女なら知っておく”べき”ね!!

さぁ、わかったら、早速本題に入るわよ!!

目次

10~20代でもほうれい線に悩む!?今と未来のキレイを守るためのほうれい線の予防・改善方法

「ほうれい線」といえば、ある程度年齢を重ねた30代~の大人女子の悩みというイメージがありますよね!

しかし、実は最近10代~20代女子の間でも”ほうれい線”に悩む人が多くなっているのはご存知でしょうか?

そういわれてみれば・・・光の当たり具合や顔のむくみ具合によっては若干ほうれい線が出てる・・・?と思う人も少なくないのではないでしょうか?

すでにほうれい線が気になる、もしくは予防しておきたいという女性に向けて、ほうれい線の原因・予防法・改善法まで全てご紹介したいと思います☆

姫子
まずはほうれい線の原因を見ていくわ!

その次に予防法・解消法と紹介していくんだけど、原因はわかってるから解消法だけ知りたいって人はこちらをクリックしてね!

こんなことが原因になるの!?ほうれい線の7つの原因

ほうれい線の原因は、加齢のみと思われがちですが、実はそんなことはありません。

日常には、ほうれい線の原因になるものがあちらこちらに潜んでいます。

ほうれい線の原因その① 加齢によるたるみ

「ほうれい線の原因は加齢だけではない」と言っておきながら、やはり、加齢はほうれい線の大きな原因の1つです。

加齢(長年浴びてきた紫外線ダメージの蓄積)により、コラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリや弾力の低下がほうれい線を作ってしまいます。

”たるみ”や”ハリのなさ”はもちろん、年をとると若い頃よりも乾燥が気になるようになったという人も多いと思いますが、それもほうれい線の原因です。

乾燥すると小じわが増えてその小じわと小じわが連結し、ほうれい線となります。

姫子
加齢の破壊力は計り知れないわ・・・!

因みに、肌の底(真皮)に原因があってできてしまうほうれい線を”真皮性のほうれい線”と呼び、

肌のキメが粗かったり、しわができて出てくるほうれい線を”表皮性のほうれい線”と呼ぶのよ。

原因は違えど、どちらも恐ろしいわ・・・・!

ほうれい線の原因その② 繰り返すダイエットによるたるみ

女性が一生のうちダイエットに励んでいる時間は17年間といわれています。

しかも長いダイエットを行わず、短期間で痩せたり太ったりしている人が多いようです。

その痩せたり太ったりのダイエットを繰り返すことにより、皮膚がたるみ、ほうれい線の原因になるケースもあるようです。

痩せたり太ったりを繰り返すのはほうれい線にも良くないですし、リバウンドもしやすくなるのであまりお勧めしません。

姫子
太ったり、痩せたりを繰り返すのも、あまり良いことではないわ。

今までやってきてしまったものは仕方ないけど、心当たりのある人は、短期集中型のダイエットばかりせず、続けられるダイエット法を選んで減量することね!

ほうれい線の原因その③ 表情筋の衰え

表情筋とは、顔の表情を作るための筋肉で、口周りに最も多い小さな筋肉の総称です。

表情筋は骨のすぐ上に存在し、その上に乗ってくる脂肪や皮膚を支えています。

そんな表情筋が痩せて衰えてしまうと、脂肪や皮膚を支えることができずたるみの原因になり、そのたるみがほうれい線の原因となってしまいます。

表情筋は喋ったり、笑うなど表情を作ることで日々使われていますが、ライフスタイルによっては動きが不十分な場合も多いハズです。

普段から表情筋を使うように意識したいものですね。

姫子
後から、表情筋を鍛えるエクササイズをいくつか紹介するから、最後まで必見よ!

ほうれい線の原因その④ 骨格の形

骨格の形がほうれい線ができやすい・目立ちやすい場合もあるようです。

骨格の形によって、口周りに影ができるとそれだけほうれい線も目立ちやすくなりますよね!!

親の遺伝で骨格が決まり、それによってほうれい線が遺伝するなんてことも言われたりしているようです。

姫子
こればっかしは変えようがないけどね・・・!

ほうれい線の原因その⑤ 肩や首の凝り

肩や首の凝りは一見ほうれい線には無関係なように見えますが、実はそんなことはありません。

肩や首の凝りは筋肉が凝り固まることによって起こる症状ですが、首や肩周りの筋肉の硬直は、血行不良を引き起こします。

血行不良を引き起こすことで、肩より上の部分に老廃物がたまりやすくなり、むくみやほうれい線の原因になります。

姫子
肩や首が凝りやすい人は、肩甲骨周りをほぐしたり、首回りを温めるなどして肩や首の凝りをほぐすようにしましょう!

ほうれい線の原因その⑥ 日常の何気ない行動もほうれい線の原因に・・・!

私たちが意識していない日常の何気ない行動もほうれい線の原因になっていることがあります。

  • よく髪をきつく結んでいる
  • 頬杖をよくつく
  • 横向きに寝ることが多い
  • 噛み癖が強い

上記のような、ほうれい線とは一見関係なさそうな何気ない行動でも、積もればほうれい線の原因になります。

ポニーテールなどで髪を強く引っ張っている状態が長いと、引っ張られた頭皮~顔の皮膚が伸び、髪を下ろしたときにたるみの原因になります。

頬杖や横向きに眠るのは、押さえつけられた頬の肉が丁度ほうれい線の位置に溝ができ、長年続けることで皮膚は徐々に形状記憶します。

こういった癖は骨格主歪ませ、早く改善させないと取り返しの付かないことになりえます。

噛み癖についても、一方の口周りの表情筋のみが発達し、一方は衰えていってしまうので片方だけほうれい線が目立ってしまう・・・なんてことにもなり得ますので注意が必要です。

姫子
こういった小さい原因の積み重ねが蓄積して、立派に刻み込まれたほうれい線になってしまうのよ・・・・

ほうれい線の原因その⑦ 現代人であるために生活上で出てしまいやすいたるみ

現代は昔の時代と大きく違うところがたくさんあると思います。

その違いのせいで、ほうれい線に悩む人の年齢もグッと引き下げられているのが現状です。

まずは食生活の影響です。

現代の食生活は、やわらかい物を好み硬いものを噛むことがなくなったため、口回りの表情筋が衰えて、たるみの原因となり、ほうれい線の原因になります。

また数年前からスマートフォンも普及し始めましたが、今は皆気が付けばスマホを触っていますよね。

特に10代~20代の人は暇さえあればずっとスマホを眺めているという人も多いのではないでしょうか?

スマートフォンを使う頻度があまりにも多いと、下を向いている頻度が高くなり、顔の皮膚が形状記憶してしまい、たるみになりほうれい線ができます。

また、パソコンやスマホ、テレビに向き合う時間も多くなるので、画面から出るブルーライトによる影響も無視できないレベルです。

現代社会の生活は私たちが思う以上にほうれい線を作る原因となっているのです。

姫花
ホント、電車に乗ったらみ~んなスマホいじってるもんね!

昔はケータイって言うと連絡用だったけど、今はインターネットもゲームもできるから、ついやっちゃうよねぇ~。

姫子
そうね。

その変化がほうれい線の原因になっているのね。

ほうれい線に悩む年代が低年齢化してきているのもそのためよ!

いつまでも若々しく美しく♡ほうれい線の予防方法4つ

このようにたくさんの原因が考えられるほうれい線ですが、「まだほうれい線なんて悩んでないよ!」という人もいると思いますが、将来ほうれい線に悩む可能性はかなり高いです。

今は大丈夫でも必ず老いは来るので・・・。

できてしまってからでは、改善するのはなかなか難しいほうれい線。

早めの予防で、未来のキレイを作りましょう☆

今からは、日常生活でほうれい線を予防する方法をご紹介します!!

姫子
なんでもそうだけど、なってから動くのではなく

なる前に予防をする方が結果的に綺麗を維持できるのよ!

姫花
そうだよねぇ・・・

予防って大事だからね!

ほうれい線を予防する方法① 乾燥対策

乾燥対策はほうれい線だけではなく、様々なアンチエイジングケアで言われていますよね!

乾燥するとしわになり、そのしわが法令線を刻みます。

レーズンを想像してください。
元々はまん丸のみずみずしいブドウだったはずなのに、乾燥させるとあんなにシワシワになります。

人間も一緒です。

しかもレーズンはもう1回水につけてもブドウのまん丸には戻りません!

予防がいかに大事かをものがたっています。

もちろん過剰なケアは肌の機能を衰えさせてしまうのでお勧めできませんが、お肌が乾燥しないように最低限のケアはしっかり行いましょう。

姫子
化粧水で保水&整肌をして、乳液やクリームで保湿&保護がほうれい線から未来のお肌を守る基本よ!

ほうれい線を予防する方法② 紫外線対策

紫外線対策はほうれい線だけではなく、美肌ケア、アンチエイジングに欠かせません。

紫外線を浴びるとシミなどの原因にもなりますし、ほうれい線のことで言えば、皮膚のコラーゲンが紫外線を浴びるとダメージを受け破壊されるので、その結果たるみにつながりほうれい線が出てしまいます。

将来、ほうれい線に悩みたくないなら必ず紫外線対策をしましょう。

夏場はもちろんですが、冬も油断せず、化粧下地などに日焼け止め成分が入っているものを選ぶなど工夫するとよいと思います。

姫花
日焼け止めを塗っても日焼けしちゃうし、紫外線気にしてちゃ、もう外に出れない・・・
姫子
・・・まぁ、外に出るんだしある程度は仕方ないけど、それって日焼け止めの塗り方が間違えてたりしない・・・?

日焼けしやすい人必見!絶対焼かない日焼け止めの塗り方4つのポイント♡で本当に正しい日焼け止めの塗りかたについて超詳し~く紹介してるから読んでみて!

あと、飲む日焼け止めとかも、紫外線対策にはオススメよ!!

ほうれい線を予防する方法③ 規則正しい睡眠、食生活、運動

これもなんにでも言えるものですが、規則正しい生活が重要です。

美容に関して勉強すればするほどに、規則正しい生活がいかに大切かを実感します。

加齢により成長ホルモン(若返りホルモン)の分泌が減り、成長ホルモンが減るとコラーゲンの生成が少なくなり、その一方でコラーゲンは常に破壊されていっているので、結果的に加齢によりコラーゲンが減るという状況が生まれているのですが

そのような状況に逆らうためにも、規則正しい生活が重要なのです。

まず、睡眠です。睡眠時には成長ホルモンが分泌されますので、質の良い睡眠は不可欠です。

姫花
それってお肌のゴールデンタイムとかってやつ?

でも、現代社会で22時~2時の間を寝て過ごせる人って一握りだよね~

姫子
そのお肌のゴールデンタイム説はもう古いわ。

最近の研究では、自分のタイミングで眠り始めてから3時間でどれだけ深く眠れるかが成長ホルモンの分泌に関わっていると言われているの。

だから、22時~2時の間に眠らなきゃダメということではないのよ。

あと、適度な運動でも成長ホルモンの分泌が促進されるので、定期的に運動するのを心がけるのがおすすめです。

食生活では、ビタミンやミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸などの摂取を心がけましょう。

これらの成分は体内でコラーゲンを作るのをサポートする栄養素です。

・ビタミン・・・(主に野菜や果物、卵、豚肉などもおすすめです)

・ミネラル・・・(きのこ類、海藻類、豆類、芋類に含まれます。特にきのこ類はおすすめです。)

・必須アミノ酸・・・(卵、牛乳、豚鳥牛肉、魚、チーズ等。卵はビタミンも豊富なので優秀食材ですね。)

・必須脂肪酸・・・(魚類、えごま油、チアシード油、亜麻仁油等オイル系)

食品だとこんな感じですが、近頃はサプリメントなども普及しているので、サプリメントで補うのもよいと思います。

姫子
規則正しい生活を送った結果はすぐには見えてこないわ。

結果がすぐに見えないからこそ、モチベーションを維持するのは難しいかもしれないけど、未来の自分は絶対に変わるわ。

そう信じて、美容や健康に良いと思う生活習慣はどんどん取り入れるべきね!!

ほうれい線を予防する方法④ 表情筋を鍛える(衰えないようにする)

ほうれい線と表情筋の衰えには深い関係があります。

ほおっておくと表情筋は衰えてしまいがちなので、普段の生活でしっかりと表情筋をつかってあげることが重要です。

  • 人と話す
  • 良く笑う
  • しっかり噛んで食べる

など日常の何気ない行動でも、表情筋は使われていますので、上記のようなことが足りていないと感じる人は、意識的に行うか表情筋を鍛えるエクササイズなどを取り入れてみましょう。

姫子
エクササイズは後ほどしっかり紹介するわ!

 

予防にも最適!ほうれい線を消す方法

今まではほうれい線のできる原因や予防法についてご紹介してきました!!

しかし、この記事をご覧の皆様の中には「もうすでにほうれい線が出ちゃってるよ・・・っ(汗)」という人もいるでしょう。

今からは、そういった方のための”既にできてしまったほうれい線を消す方法”や、ほうれい線を予防するためのより具体的な方法についてみていきたいと思います☆

ほうれい線を撃退して、若々しいお口元を作りましょう!!

ほうれい線を消す方法その① ほうれい線を消すエクササイズを日課にする

ほうれい線の原因はなんといっても表情筋の衰えによる”たるみ”です!

たるみはほうれい線の原因になるばかりか、二重アゴやマリオネットラインなどの原因にもなってしまう恐ろしいものです。

ほうれい線撃退に限らず、若々しく綺麗なお顔を目指すためにも、顔の筋肉を使うエクササイズは有効です☆

ありったけのエクササイズをご紹介しますので、お暇なときやおトイレで様を足している時、半身浴中など、ながらで構わないので、是非日課にしてみてくださいね!

姫花
継続は力なり!!

ほうれい線を解消するためにも頑張ろう!

ほうれい線をすエクササイズその① ベロまわしエクササイズ

コレは有名です。

口を閉じた状態で、歯茎と唇の間を舌でグルグルと回します。

左右ともに20回程。1日3セットを目安に行ってみてください。

しばらくやっていると口周りがだるくなってくるのを感じ、正直楽ではないんですが、効き目は抜群。

ほうれい線はもちろん二重アゴの解消、口内を刺激することで唾液が多く出るのでドライマウスが原因の口臭にも効果的です。

また、唾液の中には若返りホルモンとの呼び名もある”パチロン”という成長ホルモンの一種が含まれています。

パチロンは赤ちゃんの頃が一番分泌量が多く大人になるとドンドン減っていってしまうホルモンなのですが、唾液の分泌を促進してやることでパチロンの分泌を増やすことにもつながり美肌効果も期待できます。

姫子
ベロまわしエクササイズは口周りの表情筋を鍛えるのにもってこいのエクササイズ!!

もちろんほうれい線にも効果的だわ!

少し継続するだけでそれなりの効果は表れるはず!!

サブ効果の美肌効果とかはすぐに実感できるものではないかもしれないけど、やってるとやってないとでは数年後のお肌はきっと違ってくるわ。

姫花
小さな積み重ねが大事なんだね!
姫子
全くその通りよ!

ほうれい線をすエクササイズその② ペットボトルエクササイズ

どこにでもある500mlのペットボトルを使ってほうれい線を消すことができます。

やり方は以下の通りです!

① 空の500mlペットボトル(なれたら水を少し入れて重りを付ける)を用意する。

② テーブルなどにペットボトルを立てておき、キャップの部分を歯を使わず上唇と下唇の力だけで持ち上げます。(ほうれい線を消したい場合は上唇の方に多く力を入れる)

③ ペットボトルを加えたまま10秒キープします。(慣れてもう少し負荷をかけたい方は、加えたまま上下左右に顔を揺らします。)

 

これを3セットを目安に毎日行いましょう。口周りの筋肉を鍛えることができます。

姫子
キャップの部分は口につけるから使う前にはしっかりと洗ってね!

あと、アゴが痛い人や口周りをケガしている人はやらないで頂戴ね!

ほうれい線をすエクササイズその③ 歯ブラシエクササイズ

やはり歯ブラシというのは、毎日絶対にすることなので、歯ブラシを使ったエクササイズは人気のようです。

歯ブラシを使ったエクササイズはいくつかあると思うのですが、一番人気は歯磨きコンサルタントの宝田恭子さんの歯ブラシエクササイズです。

宝田先生もすごくおきれいな方で、このエクササイズの効果を物語っています。

やり方は以下の通りです☆

①歯ブラシのブラシのブラシじゃない方を口に加え、 頬をつぼめて8秒数えます。これを3セット行います。

②歯ブラシの背の方を頬の内側に当てて、 ほうれい線に沿って、上から下にほぐします。これは左右3セット行いましょう。

③歯ブラシを口の内側からほうれい線の部分を外側に出し、鼻で息を吸い込みます。

④吸い込んだ息を外側から頬に手を当て、 ほうれい線を軽くたたきながら吐き出します。こちらを左右3セットずつ。

姫花
結構手順あるね・・・!
姫子
何言ってるの!

全部やっても3分くらいでできるわよ!

ほうれい線を消す方法その② ほうれい線を消すマッサージを日課にする

エクササイズを行った後やスキンケアの際にほうれい線を消すマッサージを行いましょう!

使った筋肉をほぐすことができるのでほうれい線エクササイズの効果はより高くなり、血行促進によりたるみやむくみなども解消されほうれい線を1日も早く撃退することにつながります。

スキンケアなどのついでに是非日課にしてくださいね☆

ほうれい線を消すマッサージ① 口の内側をしっかりマッサージ

フェイスマッサージと言いますと、肌表面をググっとマッサージするイメージがありますが、実は大事なのは口の内側だってご存知でしたか?

口の中に親指を入れて、人差し指は顔表面にセットして顔の皮膚をつかむような感じにして、ほうれい線周りをつまみ上下に小刻みにゆすりマッサージをします。

口周りの筋肉を内側からほぐしましょう!!

姫子
これは、スキンケアの前にやりたいわね!!

人に見られるとアレだからお風呂の中とかがいいわね!

ほうれい線を消すマッサージ② リンパマッサージ

ほうれい線の原因になるたるみやむくみは、リンパの流れの滞りからくるものです。

そのため、リンパマッサージを日課にすることでたるみやむくみを解消しほうれい線を解消することができます。

マッサージのやり方には色々ありますが、必ず守ったほうがいいのが”きちんとリンパを流すこと”を徹底するということです。

顔に限らずどこのリンパを流すのもそうですが、まずは鎖骨の下部分にあるリンパ節を1番初めに流すようにしてください。

鎖骨下のリンパ節は体中のリンパの最終出口となっているため、そこが詰まっているといくらリンパマッサージをしてもきちんと流れてくれません。

また、乳液などを使ってマッサージをするという人もいるかと思いますが、多くの乳液はマッサージを想定して作られていません。

十分な潤滑剤がないと摩擦による肌荒れの恐れがあります。

ほうれい線マッサージの際は、こういったフェイスマッサージ用のクリームを用意するようにしましょう

摩擦を抑える意味でいえば、こういった天然石かっさもおすすめです。

摩擦なしでさらりとマッサージをすることができます。

姫花
色々あるんだねぇ・・・。
姫子
そうね!

リンパマッサージは本当に正しく行わないと逆効果にもなりえるから注意が必要よ!

ほうれい線を消す方法その③ ほうれい線を消すツボ押しを日課にする

マッサージ同様ツボ押しもほうれい線を消すのに効果的です!

マッサージなどよりも手軽に行うことができるので、時間がない人にもオススメですよ!

今からほうれい線に効果的なツボの場所をご紹介しますが、どのツボを押すときにも言えることは、息を吐きながら押し、良くを吸うときに力を抜くということです。

正しい方法でツボ押しをしましょう!

ほうれい線を消すツボまとめ☆

ほうれい線 ツボ
姫子
上の画像の色付きの●の位置がほうれい線の解消に効果的なツボがある部分よ!

色別に説明するわね!

  巨りょう

黒目と小鼻の位置の交差点にある”巨りょうのツボ”は別名『笑顔のツボ』と呼ばれており、上唇を引き上げる筋肉力をUPさせる効果があり、たるみやほうれい線の予防・解消に効果的です。

また、皮脂のバランスを整える効果もあり、ほうれい線の原因となる感想も防ぐことができます。

指の腹を使って3~5秒ほど上に持ち上げるように指圧します。

少しいた気持ちいくらいの力で押しましょう。

  地倉(燕口)

口角の数ミリ上から顔の外側に指1本分ほど離れたところにある”地倉のツボ”は、たるみやくすみを改善するのに適したツボです。

心地よい力加減で5秒程プッシュ。それを3~5回繰り返す。押し方は上に引き上げるように押すのがポイントです。

  迎香

小鼻すぐ横のくぼみの部分に位置する”迎香のツボ”はオールマイティな美肌・アンチエイジングのツボです。

ほうれい線はもちろん、美肌効果も期待できます。

花粉症や鼻炎・鼻づまりを抑える効果もあります。

顔の中心に向かって優し目の力で押します。

  下関

江尻と耳の穴を結ぶ直線状に骨があり、その骨の下部のくぼみの部分に位置する”下関のツボ”は血行を促進し、たるみやむくみの改善、肌のターンオーバーも整えてくれるツボで、若返りに長けたツボだと言われています。

人差し指・中指・薬指の3本指を使い、頬の筋肉に押し込むようなイメージで優しい力で刺激します。

3~5回繰り返しましょう。

姫花
ツボって色々あるんだねぇ~
姫子
そうね!

ピンポイントで押すのはなかなかコツがいるものだけど、間違えてしまっていても特に副作用なんかはないから、自分の顔を押してみて

いた気持ちよく感じるところを探してちょうだい!

ほうれい線を消す方法その④ ほうれい線対策専用の基礎化粧品を使う

「毎日マッサージやエクササイズ、ツボ押しなんてやってられない!!」または「それらの効果をもっと早く実感したい!」という方におすすめなのは”ほうれい線専用の基礎化粧品”です。

そんなのがあるってご存知でしたか?

様々なトラブル肌に向けて化粧品開発をしているビーグレンでは、ほうれい線対策ラインがかなり人気の様です。

よくある肌の奥に届きもしないコーラーゲンやエラスチンを配合しただけの商品ではなく、ビーグレンは”コラーゲンやエラスチンを増やし、強くする成分を配合すること”に着目したラインです。

その結果7日間のトライアルキットのリピート率は驚異の98.7%とほぼ100%に近い数字です。

効果のないものにお金は払いませんよね。

でも、ビーグレンの場合、皆さんおそらくは7日間以内で何らかの効果を感じているのでしょう。

今ならトライアルキットは1800円で試せます。しかも万が一肌に合わない場合は1年間という長~い返金保証制度もついているので、試して損はないですね。

ほうれい線に悩んでいるなら今すぐ使っていただきたいです。

ビーグレンほうれい線解消ラインのお試しはこちら!1800円でしかも全額返金制度もあるから試して損はしませんよ☆

姫花
さっきの姫子の一言でほうれい線が気になっちゃったし、ちょっと気になるかも・・・!

トライアルキット注文してみようかな・・・。

ほうれい線を消す方法その⑤ グッズを駆使する

世の中には様々なほうれい線解消グッズが存在します!

普段日ごろからそういったグッズを駆使することで、今あるほうれい線を少しでも薄くできるかもしれないし、これから刻まれるほうれい線を防げるかもしれません。

ほうれい線解消グッズ① キャンディ歯ブラシ

皆さんはキャンディ歯ブラシってご存知ですか?

歯ブラシヘッドのところに飴玉みたいなコブみたいなのがついてる歯ブラシの事なんですが、コレが最近話題を呼んでいます!!

この間テレビを見ていたら、こちらの歯ブラシの特集をしていたので思わず衝動買いしてしまったのですが、良かったので紹介します。

口を閉じて歯磨きしていると、ほうれい線のあたりから頬の当たりをコブがマッサージしてくれて、習慣化することで将来ほうれい線を予防してくれそうです。

実際、こちらの商品は歯科医が考案したもので、ドライマウスの改善やもちろんほうれい線への効果も謳われていました。

姫子
今日使ったからといってすぐに効果が出てくるようなものでもないとは思うけど

ずっと続けることで効果は出てきそうよね!!

歯磨きって毎日絶対するものだから、そこでほうれい線対策ができるのは嬉しいわよね♡

ほうれい線解消グッズ② PAO(パオ)

コレ、今かなり人気ですよね!!

私は買ったわけではないのですが、エステでお試しさせてもらったり、友達に使わせてもらったりで何回かは使用しています。

何回か使用した感想は・・・なんといってもシンドイです(笑)

左右のピンクとか緑の部分は重しになっていて、色で重さが調節できるんですが、一番軽いのでもかなり鍛えられた感があります。

続けると効果あるんだろうなぁ・・・って感じです。

上唇と下唇の力で支えるようなものなので、ほうれい線はもちろん二重アゴなどのリフトアップにも効果的かと思います。

口コミでもそういった意見が多いですからね。

本気で口周りの筋肉を鍛え直したいという人は使ってみると良いですよ。

姫花
これ気になる!!
姫子
でしょ?

私もほうれい線に悩んだら是非使いたいわ。

というか、悩む前に使うべきなんだろうけどね・・・。

ほうれい線解消グッズ③ マウスピース

お金は出せないけど、表情筋を鍛えてほうれい線を解消したいという方にオススメです!!

口角が下がると口元に影ができてほうれい線が目立ってしまいます。

そうならないためにも口角を引き上げる癖を付けたほうが良いのですが、への口解消にこの商品はかなり向いています。

口角が下がりがちでほうれい線が目立ってしまっている人は、お値段もリーズナブルなので是非試してみてください。

姫子
常に口角を上げる癖が付けば、自然と表情筋も鍛えられるから、最終的にはほうれい線の解消にも繋がるわよ!

まとめ

いかがでしたか?

ほうれい線ってほとんどの人が悩むものだと思います。

それだけ根深い悩みでもあると思うのでしっかりケアして、いつまでも若々しい美魔女を目指しましょう♡

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。