身近なものを入れるだけ♪美容風呂おすすめ3選

美容風呂 日本酒 重曹

お風呂といえば最大の「美容の場」ですよね!

リラックスや美容効果を期待して毎日半身浴をするという人も多いのではないでしょうか?
これからの季節冷え込みが激しくもなってくるのでますます、入浴タイムは楽しみになってきますね♪

このページではバスタブに入れて入浴剤代わりになる身近なものを紹介します!
美容効果のあるものばかりなので必見です☆

お風呂に入れるだけで美容風呂になるもの♡

日本酒風呂

日本酒風呂 美容効果 芸能人

女性芸能人も実践している日本酒風呂!

女優の長澤まさみさん、藤原紀香さん、タレントの神田うのさんも、日本酒風呂に入るのを日課とされているそうです!
皆さん年を重ねられても、若い人に負けずおきれいですよね!

美しい女性の代表ともいえる方々がご自分の美の秘訣として日本酒風呂をあげられているんです♡
これは試すっきゃないですね!

やり方は簡単です。

日本酒をお風呂に入れるだけ!

経皮吸収で酔ってしまっては危ないので最初は、コップ1~2杯で試してみて、様子をみながら自分に合った量を見つけていきましょう。

日本酒風呂に入浴した感覚としては、お風呂から上がった後湯冷めがしない!

日本酒には保湿効果もあるので、お肌もしっとりします。
最近、日本酒が化粧品に使われるというのも納得です。

あと、日本酒風呂にちょい足しで塩を入れるとよいそうです。

日本酒風呂 塩

発汗効果の促しももちろんですが、どうやら邪気を払ってくれるというお話が有名です(笑)
なんとなく悪いものがたまっている感じがする人は試してみるといいかも・・・?

信じるものは救われるといいますしね・・・。笑

重曹風呂

重曹 お風呂 美容効果

各家庭に1つはありそうな重曹をお風呂に入れると美容効果があります♡

お風呂に入れる重曹は、お掃除用のものではなく、食用を用意してくださいね!
お菓子なんかを作るときにお菓子を膨らませる時に使うものです。

温泉などに行くとたまに炭酸風呂なんてものがありますが、家で炭酸風呂を試そうとすると炭酸を発生させる装置など買わないといけなかったりと高くついてしまいますが、重曹風呂ならローコストで炭酸風呂と同じような効果が得られるのです!

お湯を張った浴槽に大きいスプーンで3杯ほどの重曹を入れて入浴しましょう。
炭酸風呂みたいにシュワシュワします!

お肌にとてもやさしく、まったりとやわらかいお湯でまるでほんとの温泉に入っているような感じです。

弱いですがピーリング効果もあるのでお肌がすべすべになりますよ!

緑茶風呂

緑茶風呂 ニキビ 美白

カテキンの成分で美肌になれるお風呂です。

「ニキビに緑茶洗顔が良い」ってきいたことありませんか?
緑茶には殺菌作用があるのでニキビに効果的です。

背中やお尻など、体のニキビに悩んでいる方は緑茶風呂を試してみてください。

また、緑茶にはビタミンCが豊富に含まれていて、美白効果も期待できます。

お湯を張ったお風呂にティーパックをそのまま入れるもよし、ネットなどに出がらしのお茶葉をいれて再利用するもよしです。

入浴の後は放置しておくと緑茶の色が浴槽についてしまうのでお風呂から上がるときはちゃんと浴槽の栓をぬいて、洗ってくださいね!
洗濯するときの水に使うのもやめておいたほうがいいです。

まとめ

いかがでしたか?

これから寒くなるので、体を冷やさないようにきちんとお風呂につかりましょう!

工夫をすれば毎日のバスタイムが楽しくなりますよ♪

 

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。まだまだ自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。