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なんか膿んでる!?黄ニキビの原因・治し方・予防法をご紹介します!

   

黄ニキビ 4/27

姫花
あっ、こんなところに白ニキビが~!

白ニキビは潰してもいいんだよね♪

ちょっと痛いし、ニキビの周りが赤い気もするけど、いいや!潰しちゃお~っと!

姫子
ちょっと待ったぁ!!

姫花、それ白ニキビじゃないわ!!

それは”黄ニキビ”よ!!

姫花
え!?

黄ニキビ!?なにそれ!!

これって白ニキビじゃないの!?

姫子
全然違うわ

白ニキビと黄ニキビは完全に別物よ!!

ケア方法も全く違うから注意しなきゃいけないわ!

姫花
え゛!そうなの!?

危なかったぁ!!

・・・ていうか”黄ニキビ”ってなに?

姫花、黄ニキビについてちゃんと知っておかないと、これからの人生後悔する気がする・・・(苦笑)

姫子
そうね、美肌を望むものとしては由々しき問題だわ。

今日は、黄ニキビについてみていきましょう。

黄ニキビの原因治し方予防方法なんかについて、ばっちり解説するわ!

姫花
姫子先生、よろしくお願いしまっすっ!!

触るな危険!!黄ニキビの4つの原因と6つの治し方

黄ニキビ

あなたのお肌には、こーんなニキビはありませんか?

上の画像は白っぽい色をしていますが、実はコレは白ニキビではなく、黄ニキビと言います。

一般的には、黄ニキビは最も炎症がひどい状態のニキビになります。

今回の記事では、上記のような黄ニキビについて見ていきたいと思います!

まずは、黄ニキビの原因についてみていきます。

姫子
膿を持った黄ニキビに悩んでいる人は必見よ!

黄ニキビができる4つの原因とメカニズム

別名”膿疱”や”化膿ニキビ”とも呼ばれる、一般的にニキビの中でも最も重症であると言われている黄ニキビ。

黄ニキビは多くの場合、段階をへて発生しています。

微小面皰からはじまり、白ニキビ、赤ニキビを経て、最重度の黄ニキビへと変貌をとげます。

黄ニキビの原因は、そもそも白ニキビや赤ニキビなどの、黄ニキビの前の段階のニキビと重なる部分もありますが、一応まとめてご紹介します。

黄ニキビの原因① 毛穴詰まり

ニキビの根本原因は、特定の病気などを除き全て”毛穴詰まり”です。

  • ターンオーバーの乱れ
  • 角栓の肥大化
  • 乾燥
  • メイクなどの汚れ

により、毛穴が詰まると、微小面皰(コメド)というニキビの初期段階の原因となります。

姫子
この段階でケアするのが一番いいんだけど、中々難しいわよね・・・(汗)

黄ニキビの原因② 皮脂

毛穴が詰まると、次は毛穴の奥の皮脂腺から分泌される皮脂が毛穴内に溜まります。

詰まった毛穴に皮脂が溜まり始めると、微小面皰から白ニキビ黒ニキビに変化します。

さらにそこから皮脂が溜まると、皮脂が溜まった毛穴に皮脂をエサとするアクネ菌などが繁殖し、赤ニキビになり、そこからさらに悪化することで黄ニキビに発展します

皮脂はもともと肌を守るために分泌されているものですが、分泌量によってはニキビの原因ともなります。

姫子
皮脂量は、ストレスや寝不足などによるホルモンバランスの乱れや、脂質や糖の多い食生活等が原因になっていることが多いわ。

他にも、アナタが行っているスキンケアが原因のこともあるし、もともと皮脂が多い体質の人や、思春期の時期に皮脂量が増えるというケースもあるの。

理由は一言では言い切れないわ。

黄ニキビの原因③ 細菌

詰まった毛穴に皮脂が溜まるとやがて、そこに空気を嫌い皮脂を好む性質のあるアクネ菌が繁殖し始めます。

そうなると、白・黒ニキビが炎症を起こしはじめ赤ニキビになります。

それを放っておくと、アクネ菌がさらに大繁殖して周りの細胞まで蝕み始めたり

アクネ菌よりもより悪質な黄色ブドウ菌という細菌も増殖しはじめ、一気に炎症が拡大し黄ニキビの原因になります。

姫子
赤ニキビや黄ニキビなどの炎症を起こしている系のニキビはまずは炎症を止める(毛穴の中の細菌を殺菌する)のが先決よ。

皮膚を清潔にして、免疫力を高めたり、薬を使ってもOKよ。

黄ニキビの原因④ 膿

これは原因というより、結果というべきかもしれませんが 一応ご説明しておきます。

黄ニキビの先端の黄色か白色っぽく見える部分の正体は”膿”です。

膿というと、擦り傷などけがをしたときの治りかけの時に出てくるイメージがありますが、あれは傷に細菌がついて、それを殺すために身体の白血球が戦い、その死骸が膿となって出てきているのです。

ニキビも傷と一緒で、毛穴の中のアクネ菌や黄色ブドウ菌と白血球が戦って、その死骸と皮脂などが混ざり合ったものが膿となりニキビの先端にあふれ出てきます。

姫子
ニキビが膿んでると早く治したくて潰したくなるけど、容易にニキビを潰すのは危険よ!

色素沈着やクレーター等のニキビ跡が残ってしまうかもしれないわ!

潰す前によく考えなきゃね!!

姫花
ニキビ跡こわわ・・・(涙)
姫子
黄ニキビはただでさえ、炎症が酷いし皮膚の奥の方までダメージが及んでいるケースが多いから、ニキビ跡には要注意よ!

完全にニキビ跡なしで治すのはちょっと難しいかもしれないけど、正しいケアを行えば、軽度のニキビ跡で食い止めることはできるかもしれないわ。

しっかりと、黄ニキビのケア方法を学びましょう!!

 

ニキビ跡を回避しよう!黄ニキビの正しい治し方3つ

 

今までは黄ニキビの原因についてみてきました。

黄ニキビは毛穴詰まりが起こり、そこへ皮脂がたまり、そこに繁殖したアクネ菌や黄色ブドウ菌などが繁殖することで悪化していきます。

基本的には、黄ニキビの治療は炎症を止めてあげることが先決となりますが、ケアの方法は様々です。

では、早速黄ニキビの治し方について見ていきましょう!

黄ニキビの治し方その① 薬で炎症を止める

突然できてしまった黄ニキビを、見た目に即効で治したいなら薬で炎症を収める方法がオススメです。

これらはステロイドという成分が配合された軟膏で、抗生物質もふくまれているので強い炎症止めの作用があります。

そのため、これらの薬は炎症を起している黄ニキビを治すのに即効性が期待できます。

ただし、ご存知の方も多いとは思うのですが、ステロイド系のお薬はニキビ治療に使われることはあまりない薬です。

作用が強すぎるため、肌の免疫力を下げてしまうことにつながり、かえってニキビを悪化させてしまう危険性もあります。

様々な理由から、長期服用・常用はせずどうしても早く治さないといけないときの緊急様の薬としてとらえましょう。

ニキビとステロイドの関係について詳しく知りたい方はニキビや肌荒れはステロイド軟膏で治る?その効果と副作用・注意点を参考にしてください。

姫子
黄ニキビにおすすめできる市販薬といえばこのくらいかしら。

黄ニキビの場合は、炎症を薬で抑えるというよりも、肌の免疫に任せた方がいい場合もあるし

中途半端に菌を殺す作用のある薬を使っても、アクネ菌やブドウ球菌と戦う良い菌や白血球を殺してしまう可能性もあるから迷いどころね。

少なくとも、薬を塗った後は黄ニキビが治っても、患部は免疫が下がっていることが多いから、菌がつかないようにできるだけ清潔にしておくべきね。

黄ニキビの治し方その② 膿をだす

基本的に、赤ニキビや黄ニキビなどの炎症ニキビは潰すのはご法度とされています。

しかし、膿が出ている黄ニキビの場合は、タイミングを見計らって膿を出してしまった方が、結果的に綺麗に早く治ったりもします。

潰して早く治す可能性のある黄ニキビとそうでない黄ニキビが(個人的見解で)あるので、その違いをご紹介します。

潰したら早くキレイに治るかも!な黄ニキビの特徴

・黄ニキビの周りの赤みが引いて、少し膿んでいるだけの状態の黄ニキビ

・痛みがない黄ニキビ

・とにかく、力を込めずにでもすぐに膿が排出されそうな黄ニキビ

・単独の黄ニキビ(周りにニキビがない)

潰したら悪化する、跡になるかもしれない黄ニキビの特徴

・赤みや痛みがあり、まだ炎症を起こしている段階の黄ニキビ

・乾燥していて硬く、なかなかつぶれそうにない黄ニキビ

・集団の黄ニキビ(周りにニキビがいっぱいある)

と、こんなかんじでしょうか。

前者の特徴が当てはまる黄ニキビって、実際結構少ないと思います。

基本的に、黄ニキビは潰さない方向で考えたほうがよさそうですが、稀に潰した方が早く治る黄ニキビもあるということで書かせていただきました。

もし、黄ニキビを潰すなら、以下の点には絶対に気を付けてくださいね!

注意点① 爪で潰さないこと。

こういったにきびを潰す専用の器具を消毒して使いましょう。

注意点② 手と患部は清潔に。

注意点③ 無理に潰さないこと。(無理にやると、皮膚が大きく破けて跡が残ってしまいます。)

注意点④ 潰した後は、念入りに流水で患部を洗い、傷が治るまでとにかく清潔にすること。

(※あくまで個人の見解です。試す場合は自己責任でお願いします。なお、私はにきびを潰すか潰さないかは皮膚科医への相談をお勧めいたします。)

姫花
黄ニキビを潰すのはちょっと怖いかも~(汗)
姫子
迷った場合は、皮膚科に相談するのがいいわよ!

黄ニキビの治し方その③ 皮膚科にかかる

自己ケアで症状が改善しない場合や、黄ニキビが広範囲に多数できる場合などは皮膚科に掛かることをお勧めします。

強い抗生物質での治療や、レーザー等を用いて治療を進める事もあります。

医師の指示にしたがって治療を進めていきましょう。

姫子
特に市販薬が効かなかった場合なんかは、抗生物質が効かない厄介な菌が繁殖してる可能性があるから、使った薬をもって皮膚科にかかったほうがいいわ。

 

なんといっても予防が大事!黄ニキビを作らないための4つの予防法

今までは黄ニキビの原因・できてしまった時の改善法についてみてきました。

しかし、何が一番いいのかというと、できた黄ニキビが早く治る事よりも”黄ニキビができない”方がイイですよね!

というわけで、これからは黄ニキビを作らないための予防法について見ていきたいと思います。

姫子
ニキビ面から卒業したい人は必見よ☆

黄ニキビ予防法① 炎症を起こしていない白ニキビの段階で食い止める

ニキビの根本原因は毛穴が詰まってそこへ分泌された皮脂が溜まることです。

そこへ菌が繁殖すると赤ニキビや黄ニキビになるわけですが、実際問題、毛穴のつまり易さや皮脂の分泌量なんかは個人差があるため、どうしても毛穴が詰まりやすい人というのはいます。

そうなると、今度重要になってくるのは”いかにニキビを悪化させないようにするか”ということ。

ニキビのファーストステージである白ニキビの状態で早めに手を打つようにすれば、その後の赤ニキビ・黄ニキビに発展することもなく、ダメージを減らすことが可能です。

白ニキビを作らないようにするには、やはり根本的なスキンケアや洗顔法・生活習慣の見直しや肌質改善が必要になってきますので、気長に自分の肌と向き合うことが大事です。

しかし、今すぐにニキビができない体質・肌質に変わるのは難しいので、今すぐ黄ニキビの進化前である白ニキビを治したいなら白ニキビ専用のパックを使用するのがオススメです。

白ニキビの段階で芽を摘んでおけば、炎症止めの強い薬を使う必要も、皮膚科通いも、潰して跡になることもないので、ニキビができながらもベストな肌を保つことができます。

姫子
そうそう。白ニキビくらいなら、どの女性の肌もよく見ると結構あったりするものよ。

いかにして、白ニキビを赤ニキビ・黄ニキビなどの炎症ニキビに発展させないかが重要なのよね~。

姫花
なるほどね!

まぁ、小さいニキビくらいなら誰でもできるもんね(汗)

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黄ニキビ予防法② 正しい洗顔

今からは、付け焼き刃の予防法ではなく、根本的な黄ニキビの予防法についてお話しします。

やはり、先ほども少しお話ししたようにニキビを根本的に解決するためには、正しい洗顔は必要不可欠です。

ニキビの根本原因は”毛穴詰まり”ですが、毛穴が詰まるのは正しい洗顔ができていないことが原因になっていることが多いのです。

美肌になりたくない人は見なくてOK!本当に正しい洗顔方法♡を確認して、今一度、洗顔方法を見直してみてください。

姫子
できたニキビを綺麗に治すことも大事だけど、一番重要なのはニキビを潰さないことだからね!!

黄ニキビ予防法③ しっかり保湿を行う

ニキビができているからといって、保湿はしなくてよいと思っていませんか?

皮膚は乾燥すると、毛穴回りが柔軟性を失い毛穴詰まりも起きやすくなりますし、皮膚の免疫も落ちて寄り細菌が繁殖しやすくなるリスクもあります。

また、細菌のエサとなる皮脂も、肌の水分が足りないと過剰に分泌されることがあります。

ニキビを治したいなら、乳液やクリーム等の油分の多い化粧品の多用には注意が必要ですが、保水面でのスキンケアはしっかりと行いましょう。

姫子
感想は美肌の大敵よ。

肌表面に皮脂が多い人でも、肌の底は乾燥しているということは良くあることだから注意よ!!

黄ニキビ予防法④ 規則正しい生活を送る

気を抜くとついつい健康に悪い生活を送ってしまうものですよね。

以下の項目は、ニキビができる要因になりますので、注意ですよ!!

・脂質や糖質が多い食事を控えること

・きちんと睡眠をとること

・適度な運動を心がける

・ストレスをためない

これらはニキビができる&悪化する原因である”毛穴詰まり・皮脂過多・細菌の増殖”を引き起こす要因となります。

糖質や脂質の多い食事は皮脂量を増やし、睡眠不足やストレスは免疫力の低下を引き起こし、さらには、ホルモンバランスの乱れによるターンオーバーの乱れや、皮脂過多にもつながります。

尚、ニキビと適度な運動は無関係に見えがちですが、決してそんなことはありません。

運動をすることで、血行が促進され肌のターンオーバーが正常化されます。

そうすると、毛穴詰まりも解消されますし、ニキビのダメージが残る肌も生まれ変わることができますし、基礎代謝が上がり体温が上昇すると免疫力も上がります。

まさに良いことづくめです。

規則正しい生活を送るのは、高級な美容液を使うよりも、よく効く薬を使うことよりも桁違いに難しいことです。

しかし、本当にニキビを根本から解決したいのであれば、絶対に必要なことなので、少しずつでOKですからしっかりと生活を改めていきましょうね!!

姫花
結局ここにおちつくよね~(笑)
姫子
そうね~。

結局、ニキビができてしまう人って内部的な原因があるものなのよ。

皮膚の強い弱いはあるから、どんなに不摂生をしていてもニキビができない人もいるかもしれないけどね。

自分が自分として生まれた以上、自分の体質と向き合わないといけないわ。

ニキビができやすい人は、こういったことに気を付けないとイケない体質なんだと割り切るしかないわね。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

黄ニキビの原因と治し方についてでした!

根本的に改善するのは非常に難しいのですが、ご自身のお肌のためにも頑張って日々のスキンケア、生活等を見直していきましょうね!

 - スキンケア, ニキビ